38 Кг. Жизнь в Режиме «0 Калорий»

4.6 звезд, основано на 87 отзывах

«Однажды мне выпал шанс похудеть до 38 килограммов… Я хочу рассказать историю о том периоде моей жизни, когда в нем правили диеты, калории и страх съесть лишний кусок»


Дополнительная информация

В основу книги легли записи в блоге о том, чем закончилась погоня за устрашающей худобой.

Practical Diabetes Care
Practical Diabetes Care

This new and completely revised third edition is a concise, systematic and highly practical guide to the care of patients with Type 1 and Type 2 diabetes. Clinically and problem-based, it covers emergency, inpatient and ambulatory diabetes care in the hospital and community, focusing particularly on difficult, grey and contentious areas of management, and seeks to guide advanced practitioners through problems that are not always emphasised. Up to date clinical trial results have been incorporated, as well as concise discussions of lifestyle approaches to diabetes management, and it includes a new chapter on psychological problems in diabetes. It is now


Супружеская премия
Супружеская премия

В работе выполнен эмпирический анализ связи доходов мужчин с их семейным положением. На основе данных Российского мониторинга экономического положения и здоровья населения НИУ ВШЭ RLMS HSE 1994 2011 гг. подтверждено, что доходы мужчин, состоящих в браке официальном или гражданском , а также ранее состоявших в браке, в среднем выше доходов мужчин, не состоящих и никогда ранее не состоявших в браке. В качестве объяснения данного эффекта использованы гипотезы отбора и воздействия. Проверка гипотез выполнена на основе оценок уравнений доходов Минсеровского типа. Данные RLMS HSE не противоречат обеим выдвинутым гипотезам.


Советский Спорт. Футбол 06-2015
Советский Спорт. Футбол 06-2015

Самое популярное футбольное издание в России 1 242 000 читателей. Еженедельный отчет и прогноз мира футбола.Рубрики от редактора письма вопросы, переживания, суждения и надежды читателей сборная России премьер-лига финт интересные факты, мини-интервью, коллаж из цитат первый дивизион второй дивизион легенда жизнь, карьера, судьба героя чемпионат освещение грядущего либо яркое и детальное описание проходящего значимого чемпионата календарь ЕВРОфутбол футбол в Европе со своими героями, разочарованиями и громкими победами Футбол на ТВ программа


38 кг. Жизнь в режиме
38 кг. Жизнь в режиме

Однажды мне выпал шанс похудеть до 38 килограммов Я хочу рассказать историю о том периоде моей жизни, когда в нем правили диеты, калории и страх съесть лишний кусок . В основу книги легли записи в блоге о том, чем закончилась погоня за устрашающей худобой.


Освоение одиночества О чем молчат
Освоение одиночества О чем молчат

Общение начинается с провозглашения собеседником того, с чем вы категорически не согласны! Всех, кто интересуется собой и отношениями между людьми, всех, кого никто не понимает , всех, кто попал в безвыходное положение или хочет помочь близкому человеку, вновь приглашает к общению автор Активной депрессии , Исцеления эгоизмом и других книг, психотерапевт Михаил Покрасс..


Hor scopo para los c
Hor scopo para los c

Hor scopos para cada signo del zod aco por separado para 2018. Enviado por 7 Temas Suerte, Carrera, Vacaciones, Salud, Sexo, Amor y dinero. Las estrellas predicen que esperan se ales en estas reas y dan consejos. A veces parad jica, pero siempre correcta en funci n de la situaci n real. Hor scopos en verso para todos los signos del zodiaco son publicados por Alexander Nevzorov anualmente. Sus lectores est n en constante expansi n. Versos de hor scopos de excelente calidad y como todos.


Лучшие блюда белорусской кухни
Лучшие блюда белорусской кухни

Это издание станет замечательным подарком не только для тех, кто хочет познакомиться с белорусской кухней и научиться готовить, но и для желающих приятно провести время с книгой в руках. Вы сможете узнать историю происхождения блюд, что ели простые крестьяне, а что подавали на стол вельможам. Вы познакомитесь с жизнью белорусов через кулинарию. Вы сможете попробовать на вкус саму историю


Казан, мангал, шашлык для вегетарианцев
Казан, мангал, шашлык для вегетарианцев

Приготовление пищи на костре и углях является настоящим искусством. Сколько тонкостей необходимо учитывать, чтобы сварить рагу, зажарить овощи, фрукты или грибы, приготовить соус. Данная книга поможет всем поклонникам пикников, придерживающимся вегетарианства, усовершенствовать искусство приготовления пищи на природе.


Надоел диабет Есть решение
Надоел диабет Есть решение

Диабет считается неизлечимым. Когда человек попадает в ситуацию, из которой нет выхода, он ощущает свою беспомощность. Эта книга может стать вспышкой света во тьме, помощником и надеждой на то, что выход все же есть! Это практическое пособие раскрывает причины возникновения диабета. Здесь представлены секретные методики по избавлению от этого недуга. Ваша задача поверить, что невозможного не существует, и выполнять все рекомендации этой книги. В результате вы перестроите работу своего организма на новый ритм и излечитесь от диабета. Даже если вы просто прочитаете книгу, вы станете другим человеком и перестанете быть больным. Для полного выздоровления


Триммер PANASONIC ER206-K, черный
Триммер PANASONIC ER206-K, черный

Максимально удобная и быстрая стрижка бороды. С этим триммером вы сможете придать ей необходимые форму и длину. Мощный двигатель выдает скорость стрижки до 30 0000 волос/сек. Лезвия Panasonic ER 206 сделаны из высококачественной нержавеющей стали, обеспечивают отличную скорость и точность бритья.


Драй контрол экстра форте
Драй контрол экстра форте

Состав Флакон 50 мл Alcohol Denat, Aluminium Chloride Hexahydrate, PPG-15 Stearyl Ether, Hydroxyethylcellulose, Aqua.Фармакологическое Действие В основе действия антиперспиранта лежит взаимодействие гексагидрата хлорида алюминия с кожным белком, в результате чего происходит формирование алюминиевого-белкового комплекса, обеспечивающего сужение протоков потовых желез. Формула средства обеспечивает безопасность его использования, за счет нерастворимости и полного выведения алюминиево-белковых соединений из организма по окончании использования антиперспиранта. При использовании DRY CONTROL функции потовых желез не нарушаются. В организме происходит равномерное перераспределение выделения пота через другие участки тела.Способ Применения Наносите DRY CONTROL равномерно на кожу. Кожа должна быть абсолютно чистой, сухой и неповрежденной перед применением.


Аптека здоровья 13/2017. Как
Аптека здоровья 13/2017. Как

Журнал Аптека здоровья предлагает вам вспомнить проверенные временем средства из арсенала народной медицины не только русской, но и индийской, китайской и японской. Они безвредны для здоровья, не имеют побочных эффектов и почти ничего не стоят. Вы можете испробовать любое из них конечно, с осторожностью. Если вы никогда не использовали это средство раньше и не знаете, подойдет ли оно вам, посоветуйтесь с врачом. Будьте здоровы и берегите себя! Тема номера Как избавиться от боли в спине


Концепция успеха здоровья и красоты
Концепция успеха здоровья и красоты

Книга включает в себя 10 глав - как 10 граней жизни человека... Любая из них - будь то правильное питание, тренировка мышц и ума или привлечение удачи - способна сделать нас не только сильнее, умнее и энергичнее, но и счастливее! Как гармонизировать свою жизнь, стать успешной, красивой и привлекательной для людей - вы поймете, прочитав эту книгу.


О волхвах и ведах Воинская
О волхвах и ведах Воинская

Книга 1.Воинская жива русов. Здрава юнака. Авторы Валентин Гнатюк, Олег Мамаев.Читателю предлагается третья книга из серии Ведовское целительство предыдущие Путь к волхву и Костоправ , в которой речь пойдет о Воинской Живе Русов, а точнее, об одной из ее составляющих - Здраве Юнака. Комплексы физического развития и приемы морально-психологической подготовки являются своего рода курсом молодого бойца, предназначенным для всесторонней подготовки человека, который решил освоить воинское ремесло..Данный курс молодого воина будет интересен и полезен любому желающему закалить свое тело и дух, занимаясь единоборствами. Однако во много раз важнее он станет для того


Урьяж Очищение средство для снятия
Урьяж Очищение средство для снятия

Состав Состав Термальная Вода Урьяж Цветочная вода Василька. Флакон 100 млФармакологическое Действие Двухфазное средство для снятия макияжа, в том числе водостойкого, с контура глаз и губ. Деликатно очищает, успокаивает, увлажняет благодаря входящим в состав средства цветочной воде Василька и Термальной Воде Урьяж. Не оставляет маслянистой пл нки.Показания К Применению Снятие водостойкого макияжаСпособ Применения Перед использованием тщательно встряхнуть! Нанести средство на ватный диск, приложить к глазам на 10 секунд, а затем снять макияж, двигаясь по росту ресниц сверху вниз. После этого перевернуть диск и удалить остатки масляной фазы средства.Особые Указания Без парабенов


Верни себе здоровье
Верни себе здоровье

Это книга для всех, кто ищет спасения от боли и страданий. Представленная здесь программа оздоровления базируется на трех простых истинах, которые позволят вам сэкономить время и деньги и спасут от бесконечных разочарований. Авторы открыли единственно верный, по-настоящему надежный и эффективный путь к исцелению. Они расскажут каждому из вас, как вернуть себе ту жизненную силу, которая была дана вам от рождения. Лучшего способа поправить свое здоровье просто не существует!..


WOW Плоский живот
WOW Плоский живот

Комплект из 3-х книг от ведущих специалистов в области похудения. Уникальные методики оксисайз и бодифлекс от Марины Корпан помогут быстро и просто избавиться от лишних килограммов, скопившихся в области живота. А упражнения от фитнес-тренера Мадонны - подкачать мышцы пресса и за короткое время стать по-настоящему стройной и сексуальной.


Натуральная аптечка Ягоды овощи фрукты
Натуральная аптечка Ягоды овощи фрукты

Нет такого растения, которое человек не мог бы применить с пользой для себя. Несправедливое деление на полезных и вредных представителей флоры весьма условно, так как даже самые надоедливые сорняки зачастую являются ценной кормовой травой для домашних животных и птицы, сырьем для фармацевтической промышленности, а также используются для обогащения истощенных почв и прочих нужд.В справочнике приводятся сведения о полезных и целебных свойствах плодовых, ягодных и овощных культур, пряных трав и дикорастущих сорняков. В книгу вошли также те дары садов заморских стран, которые мы употребляем практически круглогодично. Издание поможет рачительным хозяйкам заготовить и применить доступные овощи


698 домашних средств по излечению
698 домашних средств по излечению

Легендарный сборник рецептов по излечению всевозможных болезней, который доктор изящных наук, философии и медицины Феликс Лоевский составлял на протяжении долгих лет своей медицинской практики конца XVIII - начала XIX века, на протяжении последующих двух столетий пережил многочисленные переиздания. .В этом издании приводятся рецепты по излечению головных, грудных, брюшных и наружных болезней. Текст дополнен справочным аппаратом, который облегчит современному читателю пользование наставлениями доктора Лоевского. .Рецепты, проверенные временем, вполне могут дополнять, а в несложных случаях и заменять современные методы лечения, однако прежде чем предпринимать серьезное лечение в случае сомнений, все же рекомендуется советоваться с врачом. .Публикуется по изданию 1250 домашних средств


Стойкий консилер в форме губной
Стойкий консилер в форме губной

Характеристика 100 brandnew и высокое качество! Размер 7.2 2.1cm Соответствующе для толпы Количество 1 шт. Функция Светлее, Укрыватель, Отбеливание, Долговечность, Легкость в ношении, Контроль масла Для внешнего использования. Избегайте контакта с глазами. Храните его в тени и держите в недоступном для детей месте. Извещение Из-за различного влияния монитора и света фактический цвет может быть немного отличным от цвета изображения. Пожалуйста, позвольте 0, 5-1 см отличаться из-за ручного измерения. включают 1 х Бронзинг Stick


Математика покера от профессионала
Математика покера от профессионала

Что самое важное в покере Блеф Знание комбинаций Ставки Математика! Многие игроки упускают ее, недооценивая ее значимость или используют лишь поверхностно, просчитывая шансы на победу на глазок ..Известный игрок в покер, обладатель трех золотых браслетов WSOP - Дэвид Склански, раскрывает перед своим читателями всю мощь математического подхода в покере. Теперь цифры всегда подскажут вам какую выбрать тактику с конкретным соперником и какое принять решение в каждой ситуации. Математические схемы способны привести ваш стиль игры к победному алгоритму - системе, которая поможет вам гарантированно быть в плюсе при регулярной и продолжительной игре......


Исцели болезнь свою Лечебные сеансы
Исцели болезнь свою Лечебные сеансы

Вашему вниманию предлагается комплект из 2 книг, включающий .Лечебные сеансы академика Г. Н. Сытина. .Автор Георгий Сытин.Эта книга просто необходима каждому, кто работает с настроями Г.Н.Сытина, а особенно тем, кто только собирается включиться в работу над собой. В ней рассказывается о принципах работы с настроями, о том, как они воздействуют на человека, какие психологические технологии необходимы для того, чтобы они оказывали максимальное воздействие, какие слова особенно действенны. Читатель найдет здесь много полезных сведений что такое душа, каковы ее возможности, как душа влияет на физическое тело человека, почему начинается старение, как его преодолеть, отчего накапливаются болезни, как с


Бог в деталях Иконы моды
Бог в деталях Иконы моды

Если прелестные недостатки, по Стендалю, кристаллизуют желание, то убийственные детали выступают в роли арбитра элегантности. Мастерский легкий штрих привлекает внимание, уточняет образ, придает великолепие стилю. Это та самая пресловутая изюминка, без которой все тускло и пресно. Такие мелочи могут прочитываться иногда как отличительные черты эпохи, историю которой слагает на свой вкус и высокая мода. Чтобы описать облик и повадки века в рамках западной моды, мы выбрали фотопортреты прославивших его звезд от Марлен Дитрих до Хлое Севиньи, Скотта Фицджеральда и Дайаны Росс, от Пабло Пикассо и Патти Смит до Греты Гарбо, Майлса Дэвиса


Урьяж Изолис крем 40мл
Урьяж Изолис крем 40мл

Состав Состав Термальная Вода Урьяж Инновационный комплекс против старения Гликолевая кислота 2 Светоотражающие пигменты Масло Ши. Тюбик 40 мл.Фармакологическое Действие Эффективность, обусловленная действием Инновационного комплекса. 1. Энергетический комплекс Креатин Витамины Е и С заряжает клетки энергией. 2. Антивозрастной комплекс Фрагментированная гиалуроновая кислота антигиалуронидаза действует против старения. 3. Сублимирующий комплекс гликолевая кислота отражающие пигменты - разглаживает кожу и прида т сияние. 4. Термальная Вода Урьяж успокаивает, увлажняет, уменьшает воспаление, предотвращает образование свободных радикалов, укрепляет кожный и иммунный


Полный курс медицинской грамотности
Полный курс медицинской грамотности

Врач высшей квалификации Антон Родионов утверждает В медицине XXI века уже недостаточно просто облегчить самочувствие больного, улучшить качество жизни есть такой странный термин, который надежно прижился в нашем словаре . Каждый раз, когда я назначаю какое-то лечение, то обязан ответить себе и своему пациенту на простой вопрос а как мое лечение повлияет на продолжительность жизни человека Смогу ли я предотвратить инфаркт, инсульт, развитие сердечной и почечной недостаточности Полный курс медицинской грамотности - это структурированный и творчески переработанный самим автором для вашего удобства материал 5 жизненно важных книг серии


Исцеляющая и омолаживающая баня по
Исцеляющая и омолаживающая баня по

Прикоснитесь к медицине будущего! Борис Васильевич Болотов крупнейший ученый современности, химик, физик, биолог, отдавший 40 лет научному поиску. Огромный запас научной прочности сочетается в его книгах с простыми и доступными рекомендациями. Вас ждет встреча с новыми открытиями величайшего ученого современности. Как известно, баня сама по себе обладает исцеляющим и омолаживающим эффектом. Выполнение рекомендаций Бориса Болотова и употребление специальных, болотовских , квасов и ферментов, делает ее просто универсальным лечебным и оздоравливающим средством.


Техника эффективного плавания Кроль
Техника эффективного плавания Кроль

Плавание прекрасный и очень полезный для здоровья вид физической активности...Книга предназначена для широкого круга читателей, для тех, кто решил научиться плавать, приобретая сразу, на начальном этапе обучения, правильные и верные двигательные навыки. Книга будет интересна тем, кто уже может держаться на воде, и тем, кто уже обладает определ нной техникой. Собранные упражнения и рекомендации позволят усовершенствовать и улучшить технику плавания кролем. Книга может стать хорошим подспорьем и для тех, кто собрался выполнить нормативы ГТО. Книга будет полезна людям, желающим похудеть и укрепить сердечно-сосудистую систему. Этому в книге посвящена отдельная глава, даны рекомендации, как это сделать. Чтобы не омрачить


Между нами, женщинами 12-2015
Между нами, женщинами 12-2015

Быть привлекательной, уверенной в себе, любимой не об этом ли мечтает каждая женщина Между нами, женщинами журнал для тех, кто хочет изменить жизнь к лучшему, кто мечтает открыть в себе Настоящую Женщину, и изменить мир вокруг себя! Основные рубрики о здоровье, о красоте, о мужчинах и чувствах, о детях, о психологии, о вкусном и здоровом питании, о красивой фигуре и гимнастике, о магии и гаданиях, о доме и интерьере, о знакомствах. А также короткие заметки о самых новых открытиях в медицине и косметологии, обзор парфюмерных и продуктовых новинок